Cantidad de triptófano en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto hay 0.161 g de triptófano. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
triptófano
triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto.
león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)
|
1.6 g
|
1.6%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
1.427 g
|
1.43%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
1.266 g
|
1.27%
|
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
|
1.2 g
|
1.2%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
1.181 g
|
1.18%
|
aislado de proteína de soja
|
1.116 g
|
1.12%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
1.116 g
|
1.12%
|
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
|
1.097 g
|
1.10%
|
Huevo, blanco, se secó
|
0.999 g
|
1.00%
|
Algas, espirulina, se secó
|
0.929 g
|
0.93%
|
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
|
0.882 g
|
0.88%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
0.835 g
|
0.84%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
0.835 g
|
0.84%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
0.797 g
|
0.80%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
0.795 g
|
0.80%
|
Huevo, entero, se secó
|
0.775 g
|
0.78%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
0.771 g
|
0.77%
|
frijol alado, semillas maduras, en bruto
|
0.762 g
|
0.76%
|
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
|
0.752 g
|
0.75%
|
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
|
0.747 g
|
0.75%
|
Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto
Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
|
48.29 g
|
48.29%
|
La energía (calorías)
|
390 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1631 kJ
|
|
Proteína
|
14.4 g
|
14.4%
|
lípido total (grasa)
|
36.23 g
|
36.23%
|
Ceniza
|
0.68 g
|
0.68%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.4 g
|
0.4%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
9 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.55 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
14 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
137 mg
|
0.14%
|
Potasio, K
|
232 mg
|
0.23%
|
Sodio, Na
|
49 mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
3.16 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.053 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.011 mg
|
|
El selenio, Se
|
14.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.071 mg
|
|
Nutrientes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto